
Smoothie de plátano y kiwi.

Bebidas dulces

Fácil

2

Preparación: 10 min
Valor energético/pers:
234.485 kcal
Aportación en fibras/pers:
6.7 kcal
Ingredientes
2 |
plátanos |
4 |
kiwis |
1 |
naranja |
1 gel |
jugo de un limón |
1 |
cucharada medidora de OptiFibre® |
Preparación
- Pelar los kiwis, la naranja y los plátanos.
- Licuar la fruta con el jugo de limón y 1 cucharada medidora de Optifibre®, conservar en el refrigerador. Sirve la fruta bien fría.
Truco culinario
Varía la fruta según la estación.
Comentario nutricional
Esta receta aporta un porcentaje completo de fibra y vitaminas.